CHAKRAS


Mira los daños que sufres cuando te guardas tus Sentimientos

Conforme vamos creciendo llega a nuestra mente la idea de parecer fuertes ante los demás, aunque tengamos mil y un problemas en la cabeza. Hoy valoramos poco los sentimientos y dejamos a un lado las ganas de llorar, de expresar nuestro pesar, y todo por temor a romper esa imagen que los demás tienen de nosotros. ¿Quién dijo que la tristeza es sinónimo de debilidad? Si tú no lloras, tu cuerpo sí lo hará   Yo opino […]

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Cuídate de las malas Energías y logra Prósperidad

María José Pulido, aunque se graduó de la universidad como diseñadora gráfica, siempre ha tenido una fuerte inclinación por temas relacionados con “nueva era” y crecimiento personal. Su inquietud por el tema espiritual nació gracias a su familia, una tía abuela que leía la mano, un tío que leía el cigarrillo, una mamá fascinada con el yoga y desde que tiene uso de razón va a médicos homeopáticos.   También aprendió a leer el tarot hace algunos […]

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Equilibra las energías del triángulo inferior de tus Chakras

Sat Kriya es esencial para la práctica de Kundalini Yoga. Es un ejercicio que es una acción completa por sí mismo. Es una kriya: una acción o serie de acciones que completan un proceso y que tienen un resultado predecible. ¿Cómo hacer Sat Kriya?   Siéntate en postura de roca, sobre los talones. Estira los brazos por encima de la cabeza con los codos rectos hasta que los brazos rodeen los lados de la cara. Entrelaza todos […]

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Mito del Mantra Om Mani Padme Hum

Se cuenta que, hace innumerables eras, mil príncipes hicieron el voto de convertirse en budas. Uno de ellos decidió llegar ha ser el Buda que conocemos con el nombre de Gautama Sidharta; Avalokiteshvara, empero, hizo el voto de no alcanzar la iluminación hasta que los otros mil príncipes se hubieran convertido en budas.   Además, en su infinita compasión, hizo también el voto de liberar a todos los seres conscientes de todos los sufrimientos de los distintos […]

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¿Qué es una emoción Atrapada?

Durante el “recorrido” por esta experiencia que llamamos vida, estamos continuamente experimentando emociones de algún tipo. Ya que las emociones dan color a tu existencia. Si echas un vistazo para atrás y recuerdas alguna experiencia feliz, algo que te llene de alegría o te haga sentir orgulloso de ti mismo, seguro que verás que inevitablemente esa experiencia estaba asociada a determinadas emociones, en este caso de las llamadas “positivas” como alegría, conexión, seguridad, etc.   Pero no […]

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